Введи в поиск stk200/300 программатор avr. Но он работает от LPT порта, схема простая(одна микросхема 74hc244 и немного рассыпухи) и надежная. Собирал лично проблем небыло.
Это да.. Но есть к чему стремиться Могу посоветовать еще ебей, хотя первая ссылка поинтереснее, так как устройство собранное своими руками радует глаз.