Необходимо:
1.Паяльник низковольтный и маломощный с тонким жалом.
2.Паяльная станция или ФЕН для пайки горячим воздухом с выставленой температурой 270-320 градусов.
3.Соответствующая насадка на фен в зависимости от того,что конкретно собираемся паять.
4.Охладитель (Я использую Freezer) или по крайней мере вентилятор от ПК.
Как паять,что бы не перегреть?Это зависит от конкретного случая и навыка.Некоторые греют при большей температуре,что с одной стороны как бы хуже,но зато уменьшается время воздействия теплом на элемент.Другие наоборот.
Вообщем,могу выслать инструкцию по монтажу БЖА.Будешь пробовать и тренироваться.